栄養士さんから、
生活リズムや食事中のマナーについての
お話を聞きました。
◎大切にして欲しい事
・食事の時間（３回）を決める。
・朝食を食べる。
・「いただきます」「ごちそうさま」の挨拶をする。
◎おやつについて
・市販のおやつは高カロリーなので、出来れば控える。
・１歳を過ぎると、牛乳もおすすめ。
◎好き嫌いについて
・見た目で好き嫌いを判断する時は、好きな物の中に入れる。
・実際に、食材に触れる機会を作る。
◎お箸の持ち方について
・スプーン、フォークが使えるようになってから、
お箸の練習を進めていく。
絵カードを使って、分かりやすくお話をしていただきました！
(%エンピツ%) 村田
