剛を踏まえておくと
柔と流へ移行しやすい
着実に身につけられる
柔へ移行するルート
剛1＞剛3＞柔1
１．剛1のときに三元と型を覚えていく
２．剛１を細かして形を型に近づけていく
３．剛３に移行する
４．剣の型より目線を固定することを身につける
５．剛３が柔１に移行される
流へ移行するルート
剛1＞剛2＞流1
１．剛1のときに三元と型を覚えていく
２．剛１を剛２に移行していく
３．剛２より流１の丹田位置に意識を移動させ技をかけていく
４．流１の完成
ここに柔がないが
柔を身に着けていたほうが意識が固定されるため
より身につけやすくなる
古来からの稽古手順は
剛３や柔から身につけるルートが多いと感じる
１．型の形を繰り返す
２．型の形通りにできるようになる 剛３
３．目配りができるようになる 柔１
４．気配りができるようになる 流１
上１のとき
相手がいる場合は相手は抵抗してはいけない
抵抗されると形が崩れて螺旋が消えてしまうため
このように考えると
剛１の稽古自体が特殊といえる
これもとても良い方法
この場合、１の段階で技がかかるかからないを気にしない