ヨーグルト、納豆、キムチ、味噌・・・
これら発酵食品は体に良い食べ物といわれ、「美容効果」や「便秘解消」などに効果があるといわれていますが、本当に、発酵食品は体に良いのか！？
そこで、つかえるテレビで、世界初の大実験を行いました！！
30日間、朝・昼・晩、合計90食、発酵食品を食べ続けたら、人の体には、どんな変化が起きるのか！？
番組で紹介した30日間発酵商品生活の全メニューのレシピをPDFでダウンロードできます。
http://www.fujitv.co.jp/tsukaerutv/pdf/recipe01.pdf
上記をぜひ開けてご覧いただく価値充分です。さすがフジテレビさんの番組ですね。
http://www.fujitv.co.jp/tsukaerutv/index.html