親子deヨガ教室

レバンテ垂水の和室を借りてヨガ教室を開催しました。

ふぉーらいふのメンバーの他に、土曜クラブのメンバーや一般の親子の参加もありました。

時間もいつもより少し長めで約1時間。

今日は、親子ヨガということで、プログラムも子ども向け。お子さんの元気に動き回る姿が見られました。

途中、カニになったり飛行機になってみたり、大人も楽しめる内容でした。

終わる頃には、体も心もずいぶん軽くなったように思います。