11月にラーメン記念館に見学に行こう！
ということは、一学期に決めていたのですが
工場見学実行委員会、二学期一回目の話し合いをしました。
本を見ながら、どんな体験をしたいか話をして
ホームページで記念館のフロアガイドを確認。
書記のメンバーがメモをしてくれています。
その後、一学期に調べた「行き方」を確認しながらタイムスケジュールを組みました。
次回は、電車の時間を調べて、ワードを使ったしおり作りに挑戦です。
実行委員会の後、ヨガをすることになっていたのですが、
少し時間があるということで、ボランティアさんが持ってきてくれた
カードゲームで遊びました。
初めて見るカードゲームでしたが、説明を聞いて
お試しプレイをすること数回、だんだんみんな慣れてきて
最後のほうは、かなり盛り上がっていました。
そして、一日の最後に、ヨガインストラクターのおぐろさんを迎え
一時間ほどカラダほぐしのプログラムをしました。
その様子をダイジェスト画像でご覧下さい。
まずはかんたんなストレッチからスタート。
みんなで協力して片足立ちのポーズに挑戦！
２人でするポーズ。バランスが難しい、、、
最後はみんなでリラックス。
ヨガ終了後、イメージカード？で今の気分にあうカード選び
ということをしました。裏側にはイイ感じのメッセージが書いてあり
それぞれに見せあいつつフリートークをしてプログラムは終了しました。
次回のヨガは10月9日(火)15:00からです♪
