今日は マタニティヨガの日 でした
妊婦さんはいらっしゃいませんでしたので、
ひろばに来てくれたみんなと スタッフが参加してのヨガを行いました
子育てって体力ですよね〜って言われた、布施先生の指導の下
ゆったーり よがのひと時を楽しませてもらいましたよ
毎週 4箇所のひろばのどこかで マタニティヨガを開催しています
16週以上の妊婦さんなら 誰でも参加できます
ぜひひろばにいらして下さい
第1木曜 ふらっと
第2木曜 かがりの郷
第3木曜 レインボー
第4木曜 すばる
10：15-11：15 参加費300円
保育はありません。お子さんと一緒に参加ＯＫです
第3木曜のレインボーは必ず事前予約をお願いします
お待ちしています！！