(%黄点%)(%赤点%) 今学期最後のヨガで〜す(%赤点%)(%黄点%)
今回も、 ひねって、伸ばして、緩めて・・・ (%涙%)
健康のためにがんばりました。
先生ありがとうございました。(%笑う女%)(%ハート%)
“英雄のポーズ”です(%左足%)(%右足%)
これぞヨガ！！でもきつ〜い(%涙%)
最後はお楽しみのマッサージで癒します(%ニコ女%)
ゆっくり体を動かしてゆがんだ体を正常に近づけて、くつろぎのポーズでは心までも健康になるような気がします(%笑う女%)
子育てで疲れた体を癒す、とっておきの時間でした(%ハート%)
(%エンピツ%)マムをもっと知りたいときは→こちら(%エンピツ%)
