(%緑点%)気遣い（木づかい）してますか１７
日本の国民が国産の木を使うことが、日本の森林を環境を守り育てることになります。
みんなで気遣い（木づかい）しましょう。
(%緑点%)こんな気遣い（木づかい）もあります。
樹木から自然の気を取り入れる「樹林気功」
①森林や公園などで、自分に合った 私の木 を探す。枝葉が伸びて元気そうな大きな木を選ぶ。
②木に向かって立ち、全身をリラックスさせた姿勢を保ち、１分間ほど静かに呼吸を整える。
③両腕を軽く曲げ、両手の手のひらの中央（内労宮という気の集まる要所）を木の幹に向ける。この姿勢のまま、心から一切の雑念を払って、１〜２分ほど立つ。呼吸は自然に。
④木を両手で抱きながら立つのもよい。呼吸を通して樹木と対話しながら、自らも樹木になったような気持ちになることが大切。
今度、山に入ったときやってみたいと思います。
