箕面メリータイムさん

(%晴れ%)爽やかな秋の日でした。
(%緑点%)(%青点%)箕面のメリータイムさんへ2回目のルーシーダットン出張講座でしたー。
(%緑点%)(%青点%)山の稜線がとてもくっきりしていてきれいでした。
久々にいい空気を吸った感じです。さすが、北摂!!(%笑う女%)(%ハート%)
緑が多いっていいなぁー。。。。(%緑点%)(%緑点%)(%緑点%)
レッスンは、前回の5月に受けてくれた方も来てくださっていて、とても嬉しかったです(%音符1%)
 そして、ほとんどの方がルーシーダットンが初体験!とのことでしたので、(どこまで伝えられたかはわかりませんが)あれこれ身体のいろんなことをからめて話しながら進めていきました。
 (%ひよこ%)(%ひよこ%)(%ひよこ%)
 初めはバラバラだったみなさんの呼吸が、終盤につれてより深く深くなって、統一感が出て来ました。
(まるでもう、何回かレッスンをしていたような仕上がりに、驚きました。)
お一人お一人の御自身の身体への気づきのお手伝いが少しでも出来たのなら幸いです。ありがとうございました。
 (%ハート%)(%ハート%)(%ハート%)
さっ、今から今日から開始の夜のクラスへ行って来ますー(%音符1%)