健康推進部だより 12月号

(%笑う女%)11月12日(水)は、東消防署のみなさんに、AEDの使い方や救急時に備えた実技講習をして頂きました。
(%ペンギン%)参加者から「家族が命の危険にさらされたとき、この講習で学んだことを生かしていきたい。」「百貨店やスーパーなど人が多く集まる場所にAEDが設置されていますが、使い方がよくわかりませんでした。この講習で比較的簡単に使えることがわかりました。今後も多くの人がAEDの使い方を学ばないといけませんね。」などの感想をいただきました。また、来年度も多くの人の参加をお待ちしております!

〜来月は「かんたんエアロ」です〜

・日時:1月21日(水)午前10時〜11時30分
・講師:大島先生
・場所:山手台中学校クラブハウス

(%星%)お茶・タオルを用意の上、動きやすい服装でお越し下さい。

(%王冠%)ステップ台とダンベルを使って楽しく体を動かします。
(%ひよこ%)大人気のストレッチ体操も行いますよ!
(%雪だるま%)血圧測定、体脂肪測定、保健師さんの健康相談もあります。