第１段　型の繰り返し

型を繰り返し行う

型を繰り返し行うことで
・スムーズに体を使うこと
・無駄な動きを削っていくこと
・意識せずに体を動かせるようになること

体は繰り返し同じ動きをすることで
力み無く、体が動きを行えるようになる

動きの無駄もわかってくる。

これは感覚が伸びてくることを意味している。

繰り返すことで、呼吸力を使うのに適した体に
自然と近づいてくる。