公式は
→△○□↓○□
である
これだけである
単純であるから、全ての技に入れることができる
手順を説明する
→△
相手に力を入れさせる
矢印の方向は相手を投げる方向になる
○
自分の体の一部を抜く（はずす）
そうすると、一瞬
相手と自分との関係がゼロになる
□
自分の体を動かす感じで
接触している箇所を意識しないように
移動する
そうすると、
相手が自分の体を止めることになる
このとき、力が入っていると□にならない
↓○
膝を抜く（相手との接触箇所から離れているほどいい）
□
そのまま体を膝より沈めていき、相手が引っかかる
これが合気のかかった状態
そのままその方向へ導き相手を崩していく
途中で力むと相手が気づき止められてしまう
感触として
相手の力の入れ方により、相手に反射する力は変化する
重かったり
軽かったり
柔らかく
硬く
これを繰り返し行い、
・感覚の変化
・体の使い方
を学んでいく