△○□をキャッチボールする型

捕りと受けが交互に△○□を切り返し、形の切れ目のない型は、
△○□のキャッチボールを短い時間で繰り返すことができるので、稽古の効率がよい。

その目的で使いやすい型は、
・推手
・一教返し