剛の方法は主に3通り。
１．身体全体を水平垂直に動かす
接点に対し、貼って抜いて引っ掛けてで△○□をつくる。
２．螺旋をつくっていく。
意識を弱く相手の意識に接すると□が発生する。
その□が壊れないうちにすぐに十に結び螺旋状に□をつくってつなげていく。
３．臍下丹田に意識を配置したまま、接点から動かす。
接点に意識をあてる（△）
接点から自分の意識を離し臍下丹田に意識を置く。（□）
そのまま身体を動かし、□を繰り返し発生させ続ける。
3つ目ができたとき、剛柔流がすべて意識化され、意識配置のみで切り替えできる。