身体操作から意識操作へ

剛・柔・流の各段階は身体操作から意識操作へ移行できる。

剛
身体：水平垂直移動
意識：臍下丹田を意識　身体の動きは適当

柔
身体：目線を前、腕上下、半身切り替え
意識：目線上の外へ意識配置　身体の動きは適当

流
身体：等速動作　身体を静止
意識　耳の周囲に意識配置　身体の動きは適当