「アロマでセルフケア」レッスン 〜アロマで潤う毎日の暮らし〜

秋晴れの9月25日(金)、飯田橋の東京ボランティア・市民活動センターで、
表題の講座を開きました。
講師の植木綾子さんは
今年度NPO・えんのジョブクリエイト事業に登録されたばかりのフレッシュな新人。
といっても、ご自宅や職場でのミニ講座の経験は豊富で、
落ち着いて分かりやすい説明に、「実生活で使える精油の使い方が幅広くわかった」「実際に精油の香りを試して好みのオイルを作れたこと」「初心者にとってわかりやすい内容だった」など参加者からも好評の声をいただきました(アンケートによる)。

前半はアロマセラピーや精油についての基本知識を学び、
次に8種類の香りを試して参加者それぞれが好みのブレンドづくりを。そのオリジナルブレンドの精油で、首、肩、腕、手指のマッサージのレッスン、最後に足裏の4つのパートと身体の各器官との関連と、マッサージ効果について学習しました。

ジョブ登録者にはアロマセラピー分野の方が比較的多いのですが、それぞれ個性的でカラーが異なり、『ウーン、アロマって奥が深いなあー』と今更ながら感心しています。とてもいい香りに包まれて、癒された気分で会場を後にしました。