女性のポジティブエイジングを目的に、ピラティス、バレエストレッチ、
リンパマッサージ、足裏マッサージのエッセンスを凝縮したオリジナルレッスン。
今回は自宅で継続できるメニューを集めた入門特別編です。
(%青点%)講 師： 高橋 尚子氏
（ウィメンズ ボディコンディショニング インストラクター）
(%青点%)日 時： 2010年11月11日（木）AM10:30〜12:00
(%青点%)会 場：東京ボランティア・市民活動センター 会議室B
（JR・地下鉄飯田橋駅直結 セントラルプラザ１０階）
http://www.tvac.or.jp/page/tvac_access.html
(%青点%)定 員：20名 ※定員を超える場合、抽選の上申込者全員へ連絡します
(%青点%)参加費：2,000円
(%青点%)参加者の持ち物：運動できる服装 敷物用バスタオル（ヨガマット可）、
エクササイズ用バスタオル、5本指ソックス
(%青点%)お申し込み方法：10月29日（金）17時 までに ＮＰＯ・えんまで
電話／ＦＡＸ／メールのいずれかでお申し込みください。
(%青点%)主催／お申し込み先：特定非営利活動法人ＮＰＯ・えん
電話／FAX（03-3522-0302） メール（npo-en@npo-en.com）
ＨＰ http://npo-en.com/
