〜心と体へのアプローチ〜「ストレスに負けない健康づくり」参加者募集中！

6月14日（火）10:30-12:00 講師：三浦　協子さん　薬剤師：細胞矯正師
東日本震災と、それにつづく原発事故。私たちの生活には、これまで以上のストレスがかかっています。そんな中で、どうすれば健康を維持できるでしょうか？　栄養や日常生活の注意点を学び、心のもちようと体の関係を知り、健康で過ごす方法を習得します。後半では、明るい明日を創っていくために何が必要かも、ディスカッション形式でご一緒に考えていきましょう。