(%ニコ女%)虫歯治療を終えて、3ケ月に一度歯の掃除をしてもらっている
その時の衛生士さんのお話である
(%ニコ女%)虫歯治療など終って、詰め物や部分入れ歯をした時点から
さっそく予防を始めることが大切である
(%ニコ女%)大体、歯というものは普段は放ったらかしで
痛くなると歯科院を駆け込み寺のようにして利用する人が多い
(%ニコ女%)でも、痛くなってからでは遅く、最悪の虫歯になって抜歯したり
一番始末が悪い歯周病に罹ったりして長〜い期間治療しなければいけない
(%ニコ女%)そうなると、本人も通院と治療費に四苦八苦しなければ
いけなくなる⇒そうなると大変だね、フゥ〜！
(%ニコ女%)歯を診るとこの人がどんな生活をしているかわかるんだって
(%ニコ女%)それと、ぐっと奥歯を噛みしめることはよくない
噛みしめることで歯に要らない力が加わり 摩擦で欠けたり、割れたりする
(%ニコ女%)歯が悪いとストレスになり、頭痛や肩こり・歯が浮いたり腫れたり
最悪はうつ病に近い症状にまでなる
これは交感神経が優位になっているそうだ
(%ニコ女%)ストレスがなくなるということは副交感神経が
優位になっているとのことで、なるべくこういう状態を続けなきゃね
(%ニコ女%)また、食べ物でもグミのようなグニュッとするようなものは
歯にとってよくないらしい
これは歯に相当な力を長くかけ負担をおおきくするからとのこと
(%ニコ女%)孫はこのアカンと言われてるグミが大好きで
ばぁばもついつい買い置きしてしまっている
(%ニコ女%)まっ、毎日食べさせるわけではないんでエエか
孫の母親にもこの話はしっかりとしておいたので気をつけるやろうし
(%ニコ女%)で、歯の一番負担をかけないいい状態とは
舌を上顎につけると上下の歯は少し開き、歯全体が浮いた状態になる
もちろんお口は閉じてくださいよ、そうすると鼻で呼吸することになる
(%ニコ女%)なかなか普段はこのことがすっぽりと抜け忘れがちだけど
8020運動で掲げているように80歳まで自分の歯を20本残し
おいしく物が食べられるように気をつけようと心がけている
