リフレクソロジー口座が開催されました(%ハート%)
リフレクは反射区。以前は足つぼと言っていたものです。
足の裏は第2の心臓とも言われ、沢山のツボが存在します。
今回は足の裏にある沢山のツボの中からほんの一例でしたが「じぶんでできる」を
テーマに開催しました。沢山の申し込みをいただいたのですが、講師の片山さんからは
「一人づつ対応したい」との事で人数は少なく、内容は細かく対応させていただきました。
申し込んだのに参加できなかった皆様申し訳ありませんでした。次回の講座開催も視野
に入れ講師の片山さんと話を進めています。
今回は講座を進める中で参加に皆様に参加動機をうかがいました。
「自己流でやっているので基本を聞きたかった」
「家族の健康に役立つかもしれないので・・」
「じぶんでできると書いてあったので」
「体が硬い」
「なんとなく調子が悪く医者に行くほどでもないが・・・」 等々
参加動機は様々です。
体が硬い・・と話された方にまずはどれだけ固いのか前屈をしていただくことから開始です。「う〜ッ」と言いながら手の指が床につかない・・・・・・・・皆様はどうですか？
今回写真は載せていませんが、不思議な板に乗って膝回し3回すると何と、前屈の高さが床に近づく程に曲がることが証明されました。全員の方が体験しましたので驚きでした。
講師の片山さんは一人づつ足にマーカーを付けてくださいました。
このマーカが後に体を軽くし、同時に体を温かく温泉に入ったようにポカポカ気持のいい気分にさせる印だったのです。
そして一人でできる足の指マッサージ（こう呼んでいいのでしょうか？）続けていますか？
私時々やってます。足のだるさが取れますね(%ニコ女%)
参加の皆様もぜひ続けてください。
スタッフ：F）
一人づつ足にマーカを付けてくださいました。
