「性の自己決定能力を育てるピアカウンセリング」
松本清一監修・高村寿子編著 小学館より
＊ピアカウンセリングの基本概念
１．人は機会があれば自分自身の問題を解決する能力をもっている。
２．アクティブ・リスニング（積極的傾聴）と
ピア（仲間）の意識をもって行う。
３．自分のエンパワメントや決断のプロセスが受け入れられ、
支持される環境において、
人は最良のサポートを受けることができる。
＊ピアカウンセリング ８つの誓約
１．批判的にならない。決め付けない。
ノンジャッジメンタルであること。
「もし私がこの人だったら・・・」という発想はやめる。
相手の問題や状況を自分のものと比較しない。
２．共感を示す。相手の基準から相手のことを理解する。
技術の一例 ・アイコンタクト ・笑顔 ・うなずき ・パラフレーズ
３．個人的なアドバイスを与えない。
情報はそのまま提供する。アドバイスは上下関係になる。
４．詰問調にならない。
なぜ？どうして？で始まる質問はさける。
５．相手が抱える問題の責任はとらない。限界を定める。
たとえ問題が解決されなくても、
自分の思考や感情を表現できたことでも十分である。
６．解釈をしない。パラフレーズで十分。
気持ちの整理をすることが大切。
７．現状と現時点に視点を据える。
８．まず感情と向き合い、感情について話し合う。
感情の表現と明確化の先に問題解決のプロセス。
＜寒椿がけなげに咲いています＞
