(%ニコ女%)(%ニコ男%)柔道の基本は受け身
受け身とは 投げ飛ばされる練習
人の前で叩きつけられる練習
人の前でころぶ練習
人の前で負ける練習です。(%ひよこ%)(%ひよこ%)(%ひよこ%)

(%涙%)(%涙%)つまり、人の前で失敗をしたり
恥をさらす練習です。
自分のカッコの悪さを
多くの人の前で
ぶざまにさらけ出す練習
それが受け身です。(%雪だるま%)

(%車%)(%車%)(%車%)長い人生には
カッコよく勝つことよりも
ぶざまに負けたり
だらしなく恥を
さらすことのほうが
はるかに多いからです。(%ペンギン%)(%ペンギン%)

(%晴れ%)(%晴れ%)(%晴れ%)そして
負け方や受け身の
ほんとうに身についた人間が
人の世の悲しみや
苦しみに耐えて
ひと(他人)の胸の痛みを
心の底から理解できる
やさしく暖かい
人間になれるんです。(%笑う女%)(%笑う男%)