(%ニコ女%)(%ニコ女%)(%ニコ女%)雨の音で目覚める朝。
ゴールデン・ウィークがあけて
気だるさに
いっそう輪をかけた憂鬱な気持ちが
道行く人々の肩を落とさせます。
心身共に
リフレッシュした人もいれば
少し消化不良気味だと思っている
お父さんたちもいることでしょう。(%ニコ男%)(%ニコ男%)(%ニコ男%)
(%音符2%)(%音符1%)(%音符1%)心と身体の調和がうまく取れて初めて
にこやかな笑顔で
いられるのかもしれませんね。
さてさて皆さんは、
身体のバランスについて
考えたことがありますか？(%ひよこ%)(%ひよこ%)(%ひよこ%)
(%笑う男%)(%笑う男%)(%笑う男%)来る5月23日(土)の
午後1時半〜4時半まで
大阪市中央体育館で開催されるのが
「身体のバランスを整える
〜自分でできるコンディショニング〜」です。
参加費は
傷害保険料を含んで2500円です。(%音符2%)(%音符1%)(%音符1%)
(%ペンギン%)(%ペンギン%)(%ペンギン%)(特活)いきいき・のびのぴ健康づくり協会の
橘 千鶴理事が講師となって
タオルや小さなボールなどを使って
身体のバランスを整える方法などを
体験させていただく中で、
色々と
学ぶことができます。(%エンピツ%)(%ノート%)
(%ハート%)(%ハート%)(%ハート%)対象者は
15歳以上の方に限りますが、
身体のバランスを整えることで痛みが取れたり
肩こりが治ったり、
動きやすくなったり
するのかもしれません。
健康というのは、
全ての人々の合言葉。
この機会に
自分自身の身体のバランスを
整えてみることもいいのかも…(%男マーク%)(%女マーク%)
