(%晴れ%)(%晴れ%)(%晴れ%)ようやく
夏のペースに引きずられながら
一つのパターンを演じる日々に
なりつつあります。
と思いきや9月。
でも残暑は
まだまだ厳しいですね。(%ひよこ%)(%ひよこ%)(%ひよこ%)
(%ニコ男%)(%ニコ男%)(%ニコ男%)汗をかき、
その乾きを癒すために
飲料水を喉にあてる。
お腹には染み込むという表現が
相応しいのでしょうか。
その繰り返しが日々続くところが
まだまだ夏なんだなぁって
実感します。(%ペンギン%)(%ペンギン%)(%ペンギン%)
(%ニコ女%)(%ニコ女%)(%ニコ女%)実感として
夏が終わりかける頃に
夏に馴染むのでしょうか。
飲み物にも色々あって、
根本的には健康志向なんですが、
麦茶、糖類ゼロ飲料、
100％の果汁等々。
喉ごしがサッパリしているものであれば、
何でも美味しいと感じます。
それにプラス
冷たさも欠かせません。(%音符1%)(%音符2%)(%音符1%)
(%ハート%)(%ハート%)(%ハート%)そんな日常を切り取って
心の中の思い出という引き出しに
こどもたちの笑顔と共に
そっとしまい込みます。
夏の一頁。
日常の何気無い素敵さに乾杯。
さてそんな日常の食生活を
少し気にしてみるのもいいかもしれません。
大阪市北区扇町にある
北区保健福祉センターで開催されるのが
「働き盛りのための食生活講座」。(%エンピツ%)(%消しゴム%)(%ノート%)
(%笑う男%)(%笑う男%)(%笑う男%)9月10日・17日・24日の各金曜日、
午後6時半からの2時間です。
日頃、食事のバランスが気になる人や
塩分が気になる人、
ぽっこりお腹が気になる人は
この機会に参加してみるのもいいかもしれません。
お問い合わせは
大阪市保健所保健総務担当 保健栄養グループ
TEL06-6647-0662まで。(%とんかち%)(%とんかち%)(%とんかち%)
