(%ペンギン%)(%ペンギン%)(%ペンギン%)寒さが続くと
慣れっこになってきます。
時折吹く風も
何だか当たり前の装い。
でも街をコーディネートする建物や
車や人々は
春を待っている様子です。(%ひよこ%)(%ひよこ%)(%ひよこ%)
(%ニコ男%)(%ニコ男%)(%ニコ女%)季節の変わり目を見つけ出しては
感動を覚えてしまいます。
成人の日も終わり、
日常の日々が刻まれつつあります。
今年1年を
有意義に過ごすためには
1日1日の瞬間を
有意義に過ごすことが大切です。(%晴れ%)(%晴れ%)(%晴れ%)
(%雪だるま%)(%雪だるま%)(%雪だるま%)そのためには
その時々を意識することが
大事になってきます。
物事を意識して
すべての事柄に感動を覚えること…。
そんな小さなことが
有意義に私を
過ごさせてくれるのかもしれません。(%車%)(%バイク%)(%車%)
(%笑う女%)(%笑う女%)(%笑う女%)さて、
来る2月8日(火)・15日(火)・22日(火)の
3回連続で開催されるのが
「働き盛りのための食生活講座」。
夕方6時半から2時間、
大阪市中央区にある
中央区保健福祉センター
で開催されます。(%ハート%)(%ハート%)(%ハート%)
(%笑う男%)(%笑う男%)(%笑う男%)「コマってない？食事のバランス」
「毎日食べてる？野菜は1日5皿」
「からだにやさしい和食のすすめ」
の3回の講話と調理実習です。
食事のバランスが気になる人や
塩分が気になる人、
ぽっこりお腹が気になる人は
受講してみるのもいいかもしれません。
お問い合わせは
大阪市保健所 保健総務担当 健康栄養グループ
TEL 06-6647-0662まで。(%王冠%)(%王冠%)(%王冠%)
