(%晴れ%)(%晴れ%)(%晴れ%)いつものように朝が明けて
いつものように一日が過ぎていきます。
お正月も終わり、
いつもの日々がやってきました。
去年と今年。
時の流れは同じで、
一日の中の過ごし方も同じような中で、
変わったのは
ほんのちょっとの心の持ち方かもしれませんね。(%ひよこ%)(%ひよこ%)(%ひよこ%)
(%雪だるま%)(%雪だるま%)(%雪だるま%)一つ成長して
新しいことを一つ覚えていく。
目に見えるものを
目に見えるままに見ながら、
素直に感動する。
人の姿を見て
自分の姿に気がつくことも
あるのかもしれませんね。(%音符2%)(%音符1%)(%音符2%)
(%ニコ男%)(%ニコ男%)(%ニコ男%)心が少しだけ動いた気がする
その瞬間を大切にしたいものです。
今年の中の自分の過ごし方を
一つずつ確認しながら
大切に一歩ずつ
歩んでいきたいものですね。
ふと寒空を見上げながら思いました。(%ハート%)(%ハート%)(%ハート%)
(%笑う男%)(%笑う男%)(%笑う男%)さて、来る
1月23日・31日・2月7日・13日・21日の
朝10時から1時間半、全5回
大阪市旭区にある
大阪市立市民交流センターあさひ東で開催されるのが
「骨盤体操教室」。
骨盤や体のゆがみをチェックしながら
バランスのよい状態に
調整していける体操です。(%男マーク%)(%女マーク%)(%男マーク%)
(%笑う女%)(%笑う女%)(%笑う女%)参加費は無料です。
誰でも参加ができる体操教室。
この機会にゆがみを解消して
健康な体作りをしてみるのも
いいかもしれませんね。
お問い合わせは
大阪市立市民交流センターあさひ東
電話 06-6955-3871まで。(%とんかち%)(%とんかち%)(%とんかち%)
