シアタースポーツについて、早速ご質問をいただきました。
「これを学ぶとなにが得られるの？！」
そうですね。
楽しく演劇やりました。終わり。
では、受けてもしょうがないですね。
シアタースポーツをやることで、日常生活にこんな変化が起こります。
１．日常の舞台で実力が発揮できます。
日常の舞台？
面接、プレゼン、お客様との商談・・・などが、あなたの日常の舞台です。
インプロ（即興演劇）をやっているうちに、即興対応力がつき、
本番で緊張せず、自分の力を充分に発揮することができるようになります。
２．普段のコミュニケーションが円滑になります。
インプロは元々、舞台上でコミュニケーションが取れない即興役者の矯正の為に
作られたものです。
インプロを楽しんでいるうちに、コミュニケーション力が自然についていきます。
３．行動力が付きます。
即興演劇は即座にセリフを話すのですが、
これは「頭脳だけを使って上手いことを言う」というより、
「イメージしたことや感じたことを、即、体で体現する」
ということをしています。
舞台上でこの訓練を続けていると、
日常でもイメージしたことを即行動に移せるようになってきます。
４．感情開放でストレス発散
社会生活では感情を抑えることが多々あります。
「怒り」や「恐怖」という感情を抑えて、クレーム対応をしたり。
また、特に男性は「強くなくてはならない。泣いてはならない。」と育てられ、
ネガティブな感情を閉じ込めたり。
感情を閉じ込めたままにしていると、感情のバランスが崩れたり、
感性が鈍ったり、感情表現が乏しくなったりしてしまいます。
抑えた感情を開放することで、ストレスが発散され、
心のバランスを取ることができます。
５．運動不足解消
適度に体を動かし、大きな声を出すことで、運動不足の解消にもなります。
インプロのレッスンはこのような効果があるので
企業研修や教育にも取り入れられているんですよ。
他にもご質問があれば、ぜひ聞かせてくださいね。