(%ハート%)ご参加くださった皆さま、ありがとうございました！終了いたしました(%ハート%)
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姫路市男女共同参画センター あいめっせ（兵庫県）にて
２００８年６月１１・１８・２５日（水）に
女性の心とからだセミナー
☆ココロもカラダもリフレッシュ☆が開催されます！！！
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このセミナーは
薬膳・ストレッチ・ウォーキングの３回連続講座で
６月１８・２５日の２日間を
癒しのボディワーク①②の講師として受け持たせていただきます(%王冠%)(%ニコ女%)
(%晴れ%)興味のある方は是非ご参加ください！！！
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女性の心とからだセミナー
☆ココロもカラダもリフレッシュ☆
知らず知らずのうちに、心や体が硬くなってしまっていませんか。
仕事や家事、育児などで頑張って、疲れてしまっているのかもしれません。
ちょっと立ち止まって、薬膳やストレッチ、ウォーキングなどを通して、自分のカラダと向き合う時間を作りましょう。
(%星%)６月１１日（水） 食で予防、食で改膳！〜薬膳の魅力教えます☆
(%星%)小野槇玲さん（暖彩代表、食育プロデューサー、料理研究家）
(%星%)６月１８日（水） 癒しのボディワーク1〜ストレッチで体ほぐし〜
(%星%)６月２５日（水） 癒しのボディワーク2〜ウォーキングで後ろ姿に自信を持とう！〜
(%星%)栗岡多恵子 （Brisa ブリーザ主宰 元宝塚歌劇団）
