2013年8月25日(日)
尼崎市女性センター・トレピエにて
『パパといっしょにクッキング！＆ママ リラックス 』
働く母親を応援する 男性・子どもの自立支援事業
パパと子どもはクッキング！
お母さんはボディワークで こころとからだをリラックス！ が
(%王冠%)開催されました(%王冠%)(%晴れ%) ＞＞こちら
子どもたちは、パパといっしょにクッキング！
チキンのトマトソース煮、グリーンサラダ、なっぱごはん、フルーツかんてん作りをしました(%王冠%)(%晴れ%)
ママたちは、ボディワークで こころと体のリラクセーション！
エッセンシャルオイルの香りに包まれて
ゆっくりゆったり、そのまんま・・・
美しい姿勢や呼吸法などを取り入れた
自然のままの「からだほぐし」で
こころとからだのセルフケアをしていただきました(%王冠%)(%晴れ%)(%ニコ女%)
(%緑点%)お部屋のアロマの香りは、グレープフルーツとジュニパーとベルガモット、ラベンダーのエッセンシャルオイル（精油）をディフューザーで燻らせました。
(%エンピツ%)グレープフルーツやベルガモットなどの柑橘系のエッセンシャルオイル（精油）には、抗うつ作用があり、心身ともにリフレッシュしてくれます。
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(%星%)ご参加くださった皆さまとともに
ボディワークのときを紡ぐことが出来ましたことに
(%晴れ%)感謝いたします(%晴れ%)
(%ハート%)(%ハート%)ありがとうございました(%ハート%)(%ハート%)
(%晴れ%)ゆっくりゆったり、そのまんま・・・(%晴れ%)
(%ハート%)人は幸せになるために生まれてきたのです(%ハート%)
(%星%)すこやかな毎日でありますように(%星%)
(%ハート%)(%ハート%)．．．ありがとうございます．．．(%ハート%)(%ハート%)
今ここにいることができることに
(%星%)感謝の気持ちをこめて(%星%)．．．．．．．栗岡 多恵子
