2019年6月7日（金）〜7月5日（金）まで
池田市保健福祉総合センターにて
「こころとからだのリラクセーション講座 第2期講座（基礎編）」を開催いたします。
（池田市保健福祉総合センター主催）
ご興味のある方は是非ご参加ください (%ハート%)(%ニコ女%)
(%晴れ%)お会いできるのを楽しみにしています(%晴れ%)
こころとからだのリラクセーション講座
〜ボディワーク＆アロマの香りでセルフケア〜
アロマの香りに包まれて、ゆったりと「大切なわたしのからだ」を確かめながら、アロマテラピーや呼吸法・ウォーキングなどを取り入れた自然のままの”身体ほぐし”で、こころとからだの緊張をゆるめてリラックスしましょう。
【第２期講座】 基礎編 全５回
６月 ７日（金） 内容未定
６月１４日（金） 内容未定
６月２１日（金） 内容未定
６月２８日（金） 内容未定
７月 ５日（金） 内容未定
(%黄点%)場 所：池田市保健福祉総合センター ３階 健康教育室
(%黄点%)時 間：１８時〜１９時３０分
(%黄点%)講 師：栗岡 多恵子 Brisaブリーザ主宰
(%黄点%)持ち物：動きやすい服装、飲料水、ヨガマットまたは大判のバスタオル(※床に敷くため)
(%黄点%)受講料：２，５００円（全5回分、一括払い制）
(%黄点%)定 員：２０名（事前申込制、先着順）
(%黄点%)申し込み先：池田市保健福祉総合センター管理事務室(受付カウンター）
(%黄点%)５月７日（月）午前９時から、受講料持参のうえ、申込み受付を開始します。
※下記の電話・メールでも受付します。（お名前・連絡先を必ずお伝え下さい。）
(%黄点%)電話番号 ０７２−７５４−６０１０
(%黄点%)メールアドレス： kanri@i-shakyo.or.jp
