東京は昨日とは打って変わって、3月の温かさです。
春が来たのですね。
たまたま本棚から取り出した本、
ジュリア・キャメロンの『ずっとやりたかったことをやりなさい』（サンマーク出版）
開いたページが、100ページ
そこには「成長のリズムを見守る」というタイトルで新しい内容が始まっていました。
「成長は二歩進んで一歩戻るという変わった前進運動である。
そのことを心に銘記し、自分自身にやさしくしてもらいたい。
創造性の回復は癒しのプロセスである。
火曜日にできたことが、水曜日にはできなくなっていることもありうる。
それは正常だ。
成長はスムーズに進行するとはかぎらず、時には停滞することもあるのだ。
落胆してはいけない。
休息時間だと思えばいい。」
中略
「ささいなことでいいから、具体的な方法で自分自身に親切にするよう、心がけてもらいたい。
冷蔵庫やクロゼットを見てみよう。素敵な食事をしているだろうか？
靴下は十分あるだろうか？
余分なシ—ツは？
古くなった服の一部を処分してみたら？
何もかもとっておく必要はないのだから・」
中略
「なによりもまず、ひとりになることを心がけよう。
あなたは静かな時間に浸るひつようがある」
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