毎週日曜日は巡ってくるのに、あって無いような曜日です。(%痛い女%)
でも今日は一日を自分だけの日に使う事が出来た。(%笑う女%)
目覚めはいつもよりゆっくり寝たっかったのに同じ時間に目覚めた。
いつもならバタバタを朝の用意をして出かけますが
今日はゆっくりと朝ドラを見て、寝転がる場所を変えただけで
着替えもせずごろごろして、おもむろに起きて洗濯ものを
干して、取り入れたのをたたんで、部屋に掃除機をかけて当たり前の
午前中を過ごした。
いつもなら日曜日もらくに出かけていたが、マイパソコンが来てから
私の生活もガッラット変わった。
らくに行かなくてもパソコンに接する事が出来るのですごく楽になった。(%ニコ女%)
私はあまり食事を取らなくても平気、朝は玄米シェークを飲み、
昼は軽くトースト食べるだけで済む、いろんなものを食べたい
意欲もないし食べなくてもひもじいって感じないので便利な
おなかかもね、(%ニヤ女%)
震災後始めたヨガのおかげかも知れない、呼吸法で血液中に
酸素が充満すると満腹感があるようです、
私は絶えず腹式呼吸をしています。
鼻から吸ってゆっくり口から吐き出す動作を繰り返し
していると気も心も満たされているようになります。
是非腹式呼吸をしてください。
体がらくになりますよ。
友達に谷本姉妹の演奏会のチッケトを頂いたので、
ヤット服を着替えてｍ日焼け止めの化粧をして
自転車に乗ってアミテーホールに行きました。(%ニコ女%)
震災復興祈念コンサートで、無料だけどカンパで運営しているようで
演奏が終わると演者がカンパをお願いしますって舞台から呼びかける
だったら最初から１０００円を取れば良いのにっと思うけど
それが出来ないわけがあるようだ。
谷本姉妹は、妹がバイオリン、姉がピアノで妹さんの方がメジャーなんかな
小さい体でバイオリンを弾いている姿は凄く大きく見える。
実に素晴らしかった。私はソロ演奏が好きで、オーケストラは好きでない、
バイオリンは好きではないが今日は良かった、おしゃべりも匠に曲の説明とか
関西弁でしてくれて楽しかった。
空きがあったので指定席から離れて一番後ろの席に移ってゆったりとした
気分で聞き入った。音楽を聞きながら本を出して読んでいて、ふっと横を見ると
絵を書いている人がいた、音楽を聴きながら本を読むって凄く
楽しいですよ。
私はよく「・・・しながらが得意」です。ボットしているのが苦手なもんで
音楽を聴いていてもメロデーが頭に浮かんでくるので指がピアノの
鍵盤をたたいているって感じです。
でも、最後に「愛の挨拶」を演奏しくれたのでうれしかった。
この曲は、ピアノ、フルート、バイオリンで聞いたけどやはりバイオリンの曲
だけあって一番良かった。
今日の一日は実に楽しかった。
最後に久しぶりに食事に出かけこれも楽しかった。(%笑う女%)