産前・産後ヨーガを行いました。

１１月４日（日）予定通り産前・産後ヨーガの講座を行いました。今回で３回目です。産後２２名、産前１０名です。何といってもお産は女性にとって一大事です。特に産前の人は心身ともに不安もあることでしょう。このようなイベントで少しはお役にたてていただけたでしょうか。産後の方もこれを機会に、今後も続けていかれる事をお勧めいたします。
参加者アンケートでも、産前・産後期の女性ケアは必要と考えている方がほとんどです。大切なことです。また、来年春に行いたいと思っております。ご参加お待ちしております。