６月１５日（木）
昨日、定例のヨーガ講座がありました。
２時間しっかりやることにより、１週間に１回のからだと心のメンテを行います。
先生は藤崎 麻里さんです。（写真）
宝塚ヨーガセラピーも私もヨーガをするようになって、５年目です。
特に私は１年半前から、毎朝１時間弱、ヨーガをしてから出勤するようになってから
とても、風邪もひかず心も元気になりました。
でも、この会の悩みは、皆さんが続かないことです。
参加費を１回ごとに貰う方法がだめなのか、会費制の方がいいのか、迷っています。
継続して健康になっていただくことが、最大の目的です。
（森綾子）
