自己発見法(セルフ・カウンセリング)で癒されて

☆ Kさん 30代 主婦 子ども4歳(女) セルフ歴2年半 ☆

1.学ぼうと思ったきっかけ
 
 不妊治療を3年間しました。お金は年に150万円かかりました。
 毎日注射に通う事もありました。
 医師や看護士の何気ない言葉に、病院の廊下で涙が止まらなく
 声まで出してないてしまったこともありました。
 体外受精4回目で初めての妊娠。そして順調に出産。
 女の子がほしいなアと思う私のところに生まれたのは、女の子でした。
 ところが、子育てが楽しくない。 泣いてばかりの娘がかわいくない。
 仲の良かった夫ともケンカばかりの毎日でした。
 なんで、こうなるの?と悩んでいました。

2.学んでみての感想・生活の変化

 夫とのケンカが激減!しました。娘がかわいくてたまらない状態になりました。
 いろいろな悩みがこんがらがって寝る前に脳がショートしそうな位フル回転して
 眠れなくなっていたのですが、心がクヨクヨしたり不安な事がある時に
 セルフ・カウンセリングをする事により落ち着けるようになりました。

3.まだ学んでいないあなたへのお薦めの一言
 セルフ・カウンセリングの良いところは、自分の努力や矯正ではないところです。
 まず、自分を受け入れる。このことが基本になっている
 セルフ・カウンセリングはとても 癒されます。目からウロコの体験をぜひ!!(%星%)