☆ Ｏさん 40代主婦 子ども（高2男・中３男・小６女） 受講９年目 ☆
１．受講のきっかけ
公民館の子育て講座があり、
その中の1コマとしてセルフ・カウンセリングが ありました。
初めてのとき、課題で、好き嫌いで、にんじんを子どもが残す場面を書きました。
たくさん心のセリフが書けて最後に
＜子ども３人の、残りものばかり食べていたら、私が太っちゃうじゃない！！＞
と私の欲求が出ました。
その後、自分と子どもの生活が変わりました。
楽しい子育てを望んでいた私は、これは子育てに役立つ！
と思い、学び始めました。
２．学んでの感想・生活の変化
感情的に子どもを怒る事が少なくなりました。
子どもと会話が出来る事がうれしいです。
良い関係になったのではないかと思います。（夫も含め）
３．まだ学んでいないあなたへのお薦めの一言
とにかくやってみなければわからない。
のが、セルフ・カウンセリングです。
ほんの少し勇気を出して書いて見つめると、
自分なりの発見があって、びっくりするやら、楽しいやら。
ぜひ、お試しあれ〜
☆ Nさん 主婦 ２９歳 子ども1人 基礎科 受講7年目 ☆
１．受講のきっかけ
銀行と図書館に貼ってあったチラシを見て、
セルフ・カウンセリング゛体験講座に参加しました。
書いたものを提出して（提出する、しないは自由でした。）帰ったのですが、
スッキリした感じが忘れられず勉強してみることにしました。
２．学んでの感想・生活の変化
人生が変わりました。
とにかく生きている事が苦しくてしかたがなかったのですが、
少しずつありのままの自分を認める事が出来るようになり、
こんな私でも生きていていいんだとおもえるようになりました。
３．まだ学んでいないあなたへのお薦めの一言
百聞は一見にしかず、です。
とにかく体験でもよいので、一度書いてみてください (%王冠%)