講座内容
わたしたちは毎日、家庭で、仕事場で、グループの中で、様々な相手とコミュニケーションをとっています。よりよい人間関係を築くためには、自分自身を静かに見つめる時間も大切です。今回の講座では、安心できる場づくりへの取組みと、カウンセラーとして数多くの相談を受けている講師と一緒に、自己を振り返る手法と、自分の意思をきちんと相手に伝える方法について実践的に学びます。
講師
高山 直子（たかやま・なおこ）さん サポートハウスじょむ カウンセラー
2月14日(日) 午後1時30分〜午後4時30分
内容
「コラージュで自分を表現する」
・講座全体のガイダンス。オリエンテーション。
・自分の写真を１枚と色んな素材を使って、切り貼りアート感覚で自分を表現します（アートセラピーの手法を使った自己洞察）。
会場：葛飾区市民活動支援センター 多目的室
2月28日 (日) 午後1時30分〜午後4時30分
内容
「自分も相手も我慢しないコミュニケーション」
・肯定的な話し方ワークショップ。伝えたいこと・相手を書き出し、実践的に言葉のスキルを学びます。
・全体のふりかえりとまとめ。
会場：葛飾区市民活動支援センター 多目的室
対象・人数
区内在住・在勤・在学の方 25名 （多数抽選）
受講料
1,500円
申込み
2月11日（木）までに電話、メールでお申し込み下さい。（多数抽選）
申込み・問合せ
葛飾区市民活動支援センター（立石3-12-1）電話（3694）7710
問合せ
地域振興課 電話(5654)8235