5/16、いきいきふれあいサロン『喫茶すずらん』から

参加者は末成町の方は勿論、
高司町、福井町、亀井町の方々も参加され、
大盛況でした。

参加者は河本先生の指導のもとに習字の練習をしたり、
各人の趣味の手芸をしたり、お喋りしたりと
楽しいひと時を過ごしていました。

3時からはみんなで事前に「血圧測定」をしてから、
「いきいき100歳体操」のビデオを観ながら、
手お伸ばしたり、足を上げたり、
椅子から立ち上がったり、座ったりの運動。
後半は手足に重りを付けての運動をしていました。

皆さんは元気に体操をしていました。
男性が参加していないのが残念です。