リズム＆ストレッチ・・・肩こり・腰痛・凝りや痛みの予防軽減しましょう〜
日 時：7/4・１1、 8/１・２2、 9/5・12 （月曜日） １３：００〜１４：００
場 所：長尾ふれあいひろば
持ち物：室内シューズ・飲み物・タオル
参加費：月１，０００円
年間協力金：１，０００円
申し込み不要、ひろばまで直接お越しください♪
ソフトソフトエアロビクス・・・じっくりと体の中から脂肪燃焼！Ｌｅｔ’ｓ ダンシング！
日 時： ７/１１・２５、 ８/１・２２、 ９/１２・２６ （月曜日） ９：３０〜１０：３０
場 所：長尾ふれあいひろば
持ち物：室内シューズ・飲み物・タオル
参加費：月１，０００円
年間協力金：１，０００円
申し込み不要、ひろばまで直接お越しください♪
やさしいハワイアンフラ・・・初めてでも大丈夫！楽しく踊れます
日 時：毎月第１・３・４火曜日 １３：００〜１４：３０
場 所：長尾ふれあいひろば
持ち物：室内シューズ・飲み物・タオル
参加費：月２，０００円
年間協力金：２，０００円
申し込み不要、ひろばまで直接お越しください♪
すっきりボディ コンディショニング・・・ゆがみや凝りをとって、きれいな姿勢を保ちましょう！！
日 時： 毎週火曜日（月４回） １０：００〜１１：００
場 所：長尾ふれあいひろば
持ち物：室内シューズ・飲み物・タオル
参加費：月２，０００円
年間協力金：２，０００円
申し込み不要、ひろばまで直接お越しください♪
問合せ：TEL 090-3709-4232 阪上