★リズム＆ストレッチ〜肩・腰の凝りや痛みを予防・軽減しましょう〜
１０/２、１６ １１/６、２０ １２/４、１１（月） １３：００〜１４：００
★ソフトソフトエアロビクス
〜じっくりと体の中から脂肪燃焼Ｌetsダンシング！！〜
１０/２、２３ １１/１３、２７ １２/４、１１（月） ９：３０〜１０：３０
参加費月１０００円 年間協力金 １０００円
★やさしいハワイアンフラ〜初めてでも楽しく始められます〜
毎月第１・３・４ 火曜日
①１３：００〜１４：３０ ②１４：３０〜１６：００
参加費月２０００円 年間協力金２０００円
★すっきりボディコンディショニング
〜ゆがみや凝りをとって、きれいな姿勢を保ちましょう！〜
毎週火曜日 １０：００〜１１：００ （１２月は３回）
参加費月４回２０００円 年間協力金２０００円
○事前申し込み不要 室内靴、飲み物、タオル持参
問い合わせ℡０９０−３７０９−４２３２ 阪上
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