日 時：７月２９日（日）９：３０〜１１：３０（９：１５から受付）・・・時間厳守でお願いします
場 所：東公民館２階ホール
内 容：簡単な問診→本日の流れの説明→準備運動→簡単な体力測定（６種目）→
データ入力と簡単な運動指導→運動・栄養・生活改善のポイント、運動プログラムをお渡しします。
持ち物：飲み物・タオル ※運動できる服装でお越しください。
参加費：無料
申し込み：不要（当日直接会場へお越しください。）
協 力：（財）兵庫県健康財団阪神北支部
問合せ：ＴＥＬ ８８−２３４４ 阪上