健康体操・・・肩こり・腰痛・凝りや痛みを予防軽減します
日 時：１０/１、１５ １１/５、１９ １２/３、１７ （月曜日） １３：００〜１４：００
場 所：長尾ふれあいひろば
持ち物：室内シューズ・飲み物・タオル
参加費：月¥１，０００
年間協力金：¥１，０００
申し込み不要、ひろばまで直接お越しください
ソフトエアロビクス・・・じっくりと体の中から脂肪燃焼 !!
日 時： １０/１、２２ １１/１２、２６ １２/３、１０ （月曜日） ９：３０〜１０：３０
場 所：長尾ふれあいひろば
持ち物：室内シューズ・飲み物・タオル
参加費：月¥１,０００
年間協力金：¥１，０００
申し込み不要、ひろばまで直接お越しください
ハワイアンフラ・・・初めての方でも楽しく始められるよ !!
毎月第１・３・４火曜日
①１３：００〜１４：３０
②１４：３０〜１６：００
場 所：長尾ふれあいひろば
持ち物：室内シューズ・飲み物・タオル
参加費：月¥２,０００
年間協力金：¥２,０００
申し込み不要、ひろばまで直接お越しください
健康体操・・・１０月から新しく始まりました。みなさんの健康づくりにお役立てください。
日 時： 毎週火曜日（月４回） １０：００〜１１：００
場 所：長尾ふれあいひろば
持ち物：室内シューズ・飲み物・タオル
参加費：月¥２,０００
年間協力金：¥２,０００
申し込み不要、ひろばまで直接お越しください
※親子体操は中止になりました。
問合せ：TEL ８８−１３４４ 清水