(%緑点%)第1回 ヘルスアップセミナー開催(%緑点%)
10月4日（月）午前10時から開催しました。
中島淳資運動指導員・岸本雅美栄養士
門田憲亮保健師・植村友紀保健師
4名の方を講師としてお招きしました。
今回のセミナーの内容は、次の2つでした。
(%星%)グループワーク
「自分に合った健康づくり」
(%星%)運動実習
「まずは正しい歩き方から」
(%紫点%)参加された皆様のご感想の一部を紹介させていただきます(%紫点%)
＊ 健康管理のきっかけになり、維持することの大切さを知った。
＊ わかりやすい説明と実技で少し動いただけでも気持ちが良かった。
＊ 参加しやすく年に一度は開催して貰えれば刺激になる。
〜好意的な多くの感想がよせられました〜
【健康づくり推進委員より】
会場内は楽しい雰囲気の中で進行し、楽しかったと言って帰られる参加者が多く
本当に良かったと喜んでおります(%ニコ女%)