4回目の健康体操教室

6月25日(火) ボールエクササイズ by 土岐先生

(%黄点%)大きなボールに身を委ねて身体を伸ばします。(%青点%)

ポンポンポーン(%赤点%)(%緑点%)(%紫点%) ボールに合わせて身体も心も弾みます!

右手を胸の前でグー、左手は前に伸ばしてパー (%ニコ女%)
ハイ 逆にして!(%笑う女%) ハイ 逆!(%ショック女%)
あれれ・・・ 笑ってごまかして! ハイ 笑顔!(%笑う女%)

先生のさわやかな笑顔と元気なお喋りに、楽しくエクササイズ!

次回のボールエクササイズは、10月29日(火)10時—11時半 です
(年初予定から変更になりました。)

追加のお知らせ

(%音符1%) 6月29日(土)10時〜17時 コミュニティ室にて、
「卓球」が出来ます。ご家族で、お友達と、もちろんお一人でも 遊びに来てください。

土曜カフェもオープンしています。
カフェでは通常メニューに加えて、たこ焼きもありますよ。 (%音符2%)