4月第3金曜のゲストとーく

今年度より、
金曜おしゃべりサロンでは、　
健康推進部とのコラボで簡単な健康体操も行います♪

中国の3大健康法の一つ　「練功十八法」　
（老若男女を問わず、音楽に合わせ、誰でも、どこでも、何時でも、気軽にできる、リラックス・呼吸体操。）を、
一緒にやりませんか？　そのあとの「おしゃべりタイム」のパワー倍増？？

4月17日(金）　ゲストとーく：伊藤善子先生（日本武術太極拳連盟指導員）

10時〜12時　お待ちしていま〜す(%ニコ女%)(%ニコ男%)