(%晴れ%)(%晴れ%)ぎらぎら太陽がちょっぴり憎らしいほどです。
夏だから・・・とは言っても初めのころ涼しかったために身体が
ついていきません(T_T)・・・最近、トシのことも考えて「健康」と
言うことを意識しています。そうなんです！！！(%痛い女%)(%痛い女%)
(%ショック女%)なんだか体調が良くないなあ・・・と思っているうちに
どんどん贅肉が増えて、あちこち痛いところが・・・
そんなこんなで少し運動を始めてみると、今まで動くことを忘れて
固まっていた細胞が、一つ一つ活性化していくようなそんな気分です。
もちろん痩せるなんて所までなかなかですけど・・・・(*_*;
車ではなく、自転車ではなく、歩いてみます。(%左足%)(%右足%)人間の身体は本当に良く出来ていると思います。 歩くことは身体にとって基本ではありますが、なかなかうまく歩けないのです。歩き方によっては、身体を悪くしてしまうこともあるようです。ムズカシイ・・・・・
このごろの子どもたちを見ていて、歩くのがどんどん下手になっていると感じます。(%涙%)足の感覚が鈍くなっています。そのことが全身の動きにも影響してくるし五感にも影響しているような気がします。 人間としてーー生物としての（ちょっとオーバーかも）いろいろなセンサーが研ぎ澄まされていないような・・・(%痛い男%)(%痛い女%)
・・・・私が年とともに感じている衰えは、少し刺激を与えたらまだ復活！します。
子どもたちにもママたちにも、暑い冷たい、さらさら、じとじと、ぬるぬる、とげとげ・・・
いろーーーんな感触を味わって欲しい。まだまだ若いんですもの
(%晴れ%)暑い夏が過ぎて(%青点%)(%緑点%)(%青点%)涼しい風が吹き始めたら
子どもと一緒に歩いてみてくださいね。何かステキな発見があると思います。
