(%音符2%) 宝塚気功倶楽部へのお誘い (%音符2%)
毎日が忙しく、疲れがたまっているあなたのための講座です。
簡単な気功の動きや呼吸法・瞑想法などで心と身体を休め、自然治癒力、潜在能力を高めます。
心と身体を自分で癒す方法を知り、セルフケアの方法を見につけることで、自分に自信が持てるようになり、自尊感情も高まります。
かけがえない自分の心と身体をケアし、健やかな毎日を過ごしましょう!!
【日時】 月1回第4木曜日 18：30〜20：00
・・・・・・・・ 第1回開催日2008年8月28日
【場所】 宝塚NPOセンター
【会費】 1,000円（1回）
【持ち物】 タオル、上履き、飲み物（水、お茶等）
【講師】 西川やす子（NPO法人日本健身気功協会普及員）
【お問い合わせ＆お申し込み】 宝塚NPOセンター
・・・・・・・・ TEL:0797-85-7766 FAX:0797-85-7799
※動きやすい服装でお越し下さい。