のはら日よう講座「サカサ苦悶式らくちん健康法」岡本哲郎さん

11/11(日)の報告デス!

まずは、岡本先生の自己紹介から、そして「快医学」とは?「なぜ病気になるのか?」「病気とは?」など、簡単だけれども実はよくわからないことについてお聞きいたしました。

体をめぐる血液の循環、気の循環、陰陽五行、イメージ…など、「からだ」って、実は壮大だなあと思いました。

「体のバランスをとることが大事。」
でも、バランスをとるってどうやって?
日常的な健康バランスは5つの切り口からアプローチできるそうです。
そして、その一つ、どんな姿勢でもできる、バランスのとり方(操体法)もワークショップ。

「病気って、こわくないかも」と思わせてくれるお話でした。

そして植木屋さんでもある岡本先生の、いのちに対するやさしい、やさしい気持ちがとても伝わってくる素敵な時間でした☆

(のはらスタッフ)