(%ニコ女%)(%音符1%)先日、
岩盤ヨガを体験してきましたー(%音符1%)
岩盤浴自体が久しぶりだったので、
『これは、気をつけないと！』と思い、
入館前からどんどん水分を取って、
かなりの水腹になって入りました。
(%青点%)(%青点%)
でも、そうしておいて助かりました。。。
以前のオレンジの仕事は、
湿気のある暑いプールサイドでの
アクアビクスでしたので、
水分不足で脱水症状になると
どんなに大変かは
身にしみてました(%涙%)(%涙%)
全身つりかけたことも。。。。(%雷%)
暑さの中少々朦朧としながら、
本場のインドの暑さってどうなんだろうか
(%赤点%)(%赤点%)(%赤点%)(%赤点%)
などと、考えつつ。。。
大量の汗を流して終了しました。
全身の毛穴が、
久しぶり！この感覚！と
懐かしんでおりました。(%ニヤ女%)
終わって一つ思ったことは、
自分の大量の汗で冷えると
かえってマズイかも。。。。(%涙%)(%涙%)
