(%黄点%)(%赤点%)(%ハート%)(%笑う女%)(%ハート%)(%黄点%)(%赤点%)(%ハート%)
『 ぽわーんとしていて気持ちいい感じ。。。。。 』
『 自分が自分の中に帰ってきた感じ。。。。。 』
『 すっきりリセット。。。。。 』
『 中から熱くなりました。。。。。 』
『 からだが整ってこころも整う。。。。。 』
《 お友達ルーシー 本日のメニュー 》
(%黄点%)まずは座って瞑想。。。
(%赤点%)呼吸法からルーシーダットンのウォームアップ
(%青点%)がっつりルーシーダットン
(%緑点%)ところどころほぐし
(%紫点%)屍のポーズ（シャバアーサナ）
(%ハート%)最初と同じ座って瞑想
(%星%)終わって畳にゴロン！
そして、
(%王冠%)チャイ工房さんでのごはん(%ハート%)
最高でしたね。。。。。
特に最後の2つが（笑）
やってみて、この組み合わせ最高です！
☆もしもお友達などの集まりなどに
このコースやってみたい方々いらっしゃったら
相談乗りますよ！！！
チャイ工房さんとコラボして(%笑う女%)(%ハート%)
( チャイ工房さんではからだにやさしい食材等を使い、
ほんとうに心をこめて作っておられる感じが味に
出ています。五感を通じて癒されるすばらしいお店です。）
☆お問い合わせはオレンジまで☆。。。(%左足%)(%右足%)
